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마사지사는 자신의 손이나 손가락, 팔꿈치 등을 다양한 부위에 이용해 집중적인 압박을 가하며, 이 과정을 통해 불균형이 해소되고, 신체의 에너지가 원활하게 흐를 수 있도록 돕습니다. 이러한 기법은 또한 관절의 유연성을 높이고, 몸 전체의 긴장을 제거하는 데 큰 효과를 거둘 수 있습니다.

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많은 연구에서도 규칙적인 마사지를 통해 면역 세포가 안정적으로 늘어나고, 감염이나 질병에 대한 저항력을 향상시키는 데 도움이 됨을 입증하고 있습니다. 건강한 혈액 순환은 전반적인 신체 기능을 개선시켜 우리의 삶을 더 건강하고 생기롭게 만들어 줄 수 있습니다.

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이러한 개선된 혈액 순환은 전반적인 건강과 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

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